1、片下的鸡胸肉先用调料腌制一下。盐、胡椒、罗勒、料酒抹匀,放冰箱冷藏备用。接下去就可以切配其他的蔬菜和配菜了。

3、煎完了油油的很香,放一旁备用。

5、腌好的鸡胸肉也放锅里中火煎一下,两面金黄就可以。然后放凉切片备用。

7、把煎好的土豆平铺一层在酥皮上,侧面也放一些。这时候如果之前没放调料的话,可以撒上盐和胡椒、罗勒调味。

9、接下去就是把煎好切片的鸡胸肉也铺上。可以多放一些,量根据自己喜好调节。

11、然后重复一次鸡胸肉、土豆、彩椒,最后铺满芝士。就是把剩下的食材都铺上就对了,没有这么大量的就根据烤盘大小自己调节了。最后把边上翻出来的多余酥皮盖回去就行了。

13、这是切的角上一块,带着酥皮的状态。酥皮脆脆的特别香。

15、我好像中间还放了层沙拉菜。总之营养丰富又健康啦!
