怎样去除面色暗沉

1、三个动作。四个穴位。

3、推淋巴，用左手无名指推右侧，从耳后推到锁骨淋巴处，换右手推左侧到锁骨淋巴处，需两遍。

5、弹拨淋巴。用左手弹拨右侧腋下淋巴，弹一下，压一下，换右手弹拨左侧同样重复两遍。