痘痘中医辩证论治，有效预防痘痘复发

1、治疗痘痘的饮食方法：痘痘发生原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣刺激食物，致使皮脂腺分泌异常，也是本病的主要诱因。因此痘痘的饮食治疗非常重要。宜吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，销除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对皮肤的侵蚀。含有维生素A丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、菠菜，动物肝脏等。维生素B能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪代谢。各种动物性食物中均含有丰富的维生素B。如：动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类。核桃、苹果、大葱、金针菇。