吃榴莲的好处有哪些

1、促进血液循环，榴莲具有促进血液循环的功效，血液粘稠者堵塞者可以食用。

3、促进消化，榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进消化，促进吸收。也可以加速毒素排除。

5、提高免疫力，榴莲中含有多种维生素及氨基酸，其中谷氨酸有着提高免疫力，调节体内酸碱平衡的效果。