凉拌菜的做法

1、菠菜洗干净焯水 大概一分钟左右吧 自己看着点 不要煮过头 就煮黏了 胡萝卜洗干净去皮搞成丝 你可以自己切 但是胡萝卜太硬不好切 我是用插丝器 插丝器也要小心 不要刮到手 真的剧痛

3、葱蒜末 辣椒末 白糖三分之一 芝麻随意 耗油一点点 （偷偷加了点黑胡椒碎嘻嘻）

5、倒在菠菜胡萝卜丝上就OK啦 （看到有点花生米 又加了一些花生米碎）