1、每天早上孩子睁眼第一件事我就是给孩子捏脊（已经坚持两年多了），捏脊主要是给孩子补脾胃，现在孩子的丸貊呀稆脾胃普遍比较差，所以第一件事捏虔髡泻蚵脊，刚开始可能孩子会疼，一边跟孩子聊天或者给孩子讲故事，讲笑话，一边给孩子做，这样孩子会不动让捏。捏脊从下而上捏，刚开始不用太用力，我一般给孩子捏六七下。
3、在现在秋季或者孩子鼻塞的时候可以给孩子按揉迎香穴，都会减轻孩子鼻子不舒服的情况，具体操作，让孩子仰卧姿势，妈妈用两拇指的外侧沿孩子的鼻梁、鼻翼两侧上下来回摩动30-60下。妈妈再用指端按揉宝宝鼻翼两侧迎香穴20-30下。我家孩子不让动他的脸，我给他按摩几次都不成功
