美容养颜参鸡汤

 时间:2026-02-13 08:46:31

1、第一步需要提前将糯米浸泡2个小时以上,可提前一晚浸泡糯米(最好是一夜,12小时)

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2、依次把沥干水分的糯米、人参、大蒜、银杏、红枣放入鸡肚子里。并把鸡腿交叉扎紧,或用棉线缝紧。

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3、把鸡放入锅中,水量需埋过整只鸡的2/3,然后放入剩余大枣和切成段的大葱,中小火炖40分钟。

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4、关火后焖一小时。重新点火,加入盐、香菇、枸杞、再炖40分钟。

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5、炖的时候准备材料,制作蛋皮丝。将花雕酒和淀粉融合后倒入打散的鸡蛋中。

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6、继续加入盐和白胡椒搅拌均匀,并过筛蛋液。

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7、开小火倒入少量油,锅烧热后倒入蛋液,煎成蛋皮丝。

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8、将大葱切段,蛋皮切丝,装饰于参鸡汤表面,并适当加入盐和胡椒调味即可

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