按摩头部4穴位，补肾壮阳有奇效

1、风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按压这个穴位有醒脑开窍，补肾壮阳、利尿通便的作用，可以改善大脑血液循环，调节肾和膀胱的功能，提高人的性兴奋性。

3、印堂穴位于两眉头连线的中点。按压这个穴位有补肾壮阳的作用。

4、生殖反射区位于两个额角往后一寸处。生殖反射区与人的生殖、性功能密吨易坌荐切相关，如在日常生活中按压这个区域，能调控大脑皮层，调节人体性欲中枢，起到“增性惯墀眚篪”的作用。每个部位按压时间应该保持在3-5分钟，且应选择在早晨起床前后和晚上睡觉前。因为早晨阳气渐升，补阳效果最好;晚上则是人体阴精旺盛的时候，补阴效果最佳。