怎么做凉拌荷兰豆

 时间:2026-04-24 17:23:30

1、主要食材;荷兰豆、蒜、姜

怎么做凉拌荷兰豆

2、大蒜细细的切成末、姜切成蓉。

怎么做凉拌荷兰豆

3、切好的蒜和姜放入碗中,加入1茶匙白糖、2茶匙生抽、2茶匙香醋、1茶匙香油调匀备用。

怎么做凉拌荷兰豆

4、荷兰豆摘洗干净,放入沸水中焯水

怎么做凉拌荷兰豆

5、焯过水的荷兰豆捞出放入冷水中过凉,保持荷兰豆爽脆。

怎么做凉拌荷兰豆

6、过凉的荷兰豆控干水份,直接浇上调好的料汁,吃时拌匀即可。

怎么做凉拌荷兰豆

7、成品!鲜嫩爽口,色泽清新。

怎么做凉拌荷兰豆

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