肥胖症喝什么汤好

1、鸡丝冬瓜汤

配方： 鸡脯肉200克，冬瓜200克，党参3克。 制法： 将鸡肉洗净切成丝，冬瓜洗净切成片。先将鸡丝与党参放砂锅中加水适量以小火炖至八成熟，氽入冬瓜片，加盐、黄酒、味精适量调味，至冬瓜熟透即可。 功效： 健脾利湿。 用法： 佐餐食用。

2、雪羹萝卜汤

配方： 荸荠30克，白萝卜30克，海蜇30克。 制法： 三者切碎块，文火煮1小时至三者均烂即可。 功效： 清热化痰，利湿通便。 用法： 可随意食之。