1、备好食材;牛油果选熟透的口感好,酸奶是自己提前做好放冰箱冷藏的,用品牌酸奶也可以

3、用刀将牛油果竖着在中间切下去,划一圈切到果核的位置,双手一扭即可打开;再将刀后尖插进果核里,轻轻一转,果核就转出来,速度快还不脏手

5、再将牛油果肉,用小刀(或是勺子)轻轻拨入果汁机中;果肉不要全放,留些后面备用;

7、打10~20秒就可以了,此时杯中的酸奶果肉已变成淡淡的绿色了,很漂亮哟


时间:2024-10-12 08:18:28
1、备好食材;牛油果选熟透的口感好,酸奶是自己提前做好放冰箱冷藏的,用品牌酸奶也可以
3、用刀将牛油果竖着在中间切下去,划一圈切到果核的位置,双手一扭即可打开;再将刀后尖插进果核里,轻轻一转,果核就转出来,速度快还不脏手
5、再将牛油果肉,用小刀(或是勺子)轻轻拨入果汁机中;果肉不要全放,留些后面备用;
7、打10~20秒就可以了,此时杯中的酸奶果肉已变成淡淡的绿色了,很漂亮哟