家人孩子都爱吃的小零食米糕,健康有营养

 时间:2024-10-28 00:49:37

1、米饭砂糖方糕原料:米饭、砂糖、山核桃、黑、白芝麻、红枣、葡萄干做法:1. 米饭平铺在铺了保鲜膜的案板上,按压成方块。2. 撒上一层砂糖、核桃仁、黑白芝麻、红枣肉、葡萄干,再按压上一层米饭,撒上一层黑白芝麻、一层砂糖,用刀切成小方块即可。

家人孩子都爱吃的小零食米糕,健康有营养

3、翡翠米糕原料:干豌豆250克、大米200克、葡萄干、炼乳20克、白砂糖做法:1. 葡萄干温水泡软;豌豆泡一夜,把皮搓掉,用水把豌豆仁煮,过冷水沥干,用料理机打成蓉。2. 大米浸泡一夜后充分沥干,用料理机打碎成粉,混合白砂糖、炼乳,搅拌均匀,搅拌好的料是松散的,不粘。3. 模具中先放入一半豌豆米料,放几粒葡萄干,再塞满压实,扣出在蒸笼里,开水上锅,大火蒸15-20分钟即可。

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