子宫内的胎儿和孕妇通过一根细长的脐带相连，脐带是孕妈为胎儿输送氧气、营养物质以及排出胎儿体内代谢废物的唯一通道，如果脐带被宝宝身体部位压到了或者绕到脖子或者身体上了，甚至有调皮的宝宝将脐带打个结节，这些情况就有可能会导致胎儿宫内缺氧。
一些高龄、高危孕妈自身的血氧含量比较低，或有胎盘早剥等孕期并发症，也容易导致胎儿缺氧。
胎心监护是及时发现胎儿缺氧最直观的方法。进入围产期的孕妈可以使用非多普勒原理的胎心胎动仪，不向胎儿发射超声波能量，每天测三次、每次测20分钟、从带有胎动打点的胎心曲线图上来看胎儿是否缺氧。
方法/步骤
和成年人一样，胎儿动的时候心跳会加快。医学上称为胎心加速，是胎儿良好的表现，说明胎儿对外界刺激有应激反应，并在刺激消失后能平缓下来。切不能看到胎心率大于160了就着急惊慌误以为宝宝缺氧。其实发生胎动的时候，胎心率就会上升，是正常现象。体现在胎心曲线图上，就是胎心率突然飙起来的小山丘；
胎心曲线上锯齿状的小凸起叫做变异，包括细变异和长变异，分别是指每一秒钟胎心的变化幅度和1分钟之内胎心周期性变化的的起伏数。变异往往更能反映胎儿的健康状况。细变异充足是胎儿健康的重要指标。临床上看到如下图的胎心曲线，平缓、细变异不多、缺少胎心加速，就会被判定为胎监不合格。医生会让孕妈吃点巧克力，放点音乐，或是拿个闹钟贴在孕妈腹部、拍拍孕妈肚子，把胎儿叫醒，再做一次胎监
下图就是一份很好的胎心监护：基线在正常范围之内，细变异显著，有多次胎心加速，没有见到胎心减速，胎动也很好，可以打满分，说明宝宝现在很健康~
注意事项
不可以胎心率的瞬间数值来评判胎儿是否缺氧
