phpMyAdmin 备份/还原数据库教程

 时间：2026-05-15 18:04:53

1、访问phpMyAdmin，输入数据库帐号密码，点击 登入

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2、选择你的数据库，点击进入

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3、点击 导出 ，点击 执行 ，备份将自动下载

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4、接下来介绍如果导入备份。点击 导入 ，选择数据库备份文件，点击 执行

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5、 等待上传，完成后即可还原备份

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