椰菜花酱油饭

 时间:2026-05-09 00:22:25

1、在一个大碗里,将面粉,小苏打和豆浆混合均匀。

椰菜花酱油饭

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2、将椰菜花切小花后加入面糊中并搅拌,然后倒入铺有烘焙纸的烤盆里抹平,送入预热的烤箱。180度烧烤10分钟。

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3、煎锅中火加热,将酱油,花蜜,芝麻油,米醋,大蒜,生姜和玉米淀粉后搅拌混合直至沸腾离火,静凉10分钟。

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4、从烤箱中取出椰菜花,转移到一个大碗冷却5分钟。将调味汁加入碗中,并和椰菜花搅拌混合,然后再倒入烤盘并再烘烤10分钟。

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5、10分钟后从烤箱取出来,如果喜欢,可以将韭菜和芝麻撒在椰菜花上面,然后放在米饭上。

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