补充能量煲汤的做法

1、先将砂锅清洗干净，但不能用刷子去刷，以免刷坏了砂锅，只能用抹布去洗。要记住。

3、接着，就是洋参了，市场上的洋参有着各种各样的品种，但我们主要要这一款洋参，要买整块的，不要买片的，同时我们也要选好的洋参，最好是买贵一点的。