1、减少运动避免劳累，孕晚期已经处于一个行动非常不便的状态，千万不要逞强做一些存在风险的动作，要知道保护宝宝的可只有你一层薄薄的肚皮。
2、在孕晚期最后一个月就需要控制一下饮食，不要吃得太饱，更不要吃带有刺激性的食物饮品，要知道宝宝现在的胎力已经比较大了，吃得太饱挤到，吃刺激性食物刺激到他，他在你肚子里打起鼓来那你就有的受了。
3、在孕期最后一个月一定要学会观察自己的身体状态以及胎儿的动胎，特别需要注意到临产的症状，比如阵痛、破水等，因为在孕晚期你你发动的时间并不是你能够完全猜到的。
4、需要提前准备好入院生产的必要物品，身边24小时一定要有人，离自己生产医院的距离不要离得太远，要控制在20分钟车程的距离内。
5、不要一个人出行，离预产期还差一个月，胎儿已经成熟了，随时都会发动生产。所以这个时候，准妈妈不管白天还是晚上，在家还是外出，记得，一定不要一个人。
6、睡到自然醒，好好享受最后一个月可以睡到自然醒的好日子，等宝宝生下来后要喂奶，晚上会经常被哭声吵醒。
7、有些宝妈怀孕后就一直担心，怕自己无法正常分娩，怕宝宝有问题会流产，终日活在恐惧当中，其实完全没必要。
