1、看整体，如果身体本身上瘦的，并也是偏瘦的体质，那么想要脸部胖起来只有多吃，整体胖起来脸也就胖起来了
2、胶原蛋白，皮肤中的胶原蛋白饱满，那么脸部也就会显得肉多饱满，可多吃含胶原蛋白的食物，如猪脚、阿胶、羊皮等等
3、如若是身体偏胖而脸瘦的，也会让脸显得瘦了，那么可以多多地锻炼身体，使身体保持均匀，从而衬托脸部看着均匀
4、按摩，若身体不瘦脸部瘦的，可用按摩的方式将下巴或脖子上的肉向上推挤，不仅可饱满脸部，还可收拉脖子上多余的肉
5、护理，脸部过瘦除了本身瘦以外，另外的就是脸部细胞不够营养不够，这时可多做护理，给皮肤补充水份
6、生活规律，良好的生活作息与多吃粗食蔬菜，不仅可证身体健康也可使身材更加的均匀
