鸡炖什么好吃又有营养又补血

 时间:2026-02-14 17:19:28

1、香菇炖鸡汤。

做法:

1.先将准备好的土鸡清洗干净之后切成块,先煮掉它的血水,备用。

2.接着将锅中重新加入适量的水,将鸡肉放入大火中煮开,然后再转小火接着炖。

3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇。

4. 将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱。

鸡炖什么好吃又有营养又补血

2、山药炖鸡汤

做法:

1、将鸡宰杀之后清理干净,之后剁成小块,再将葱姜洗干净,生姜切成片,葱打葱结备用。

2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开。

3、撇去浮沫。

4、加入一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。

7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。

8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可。

鸡炖什么好吃又有营养又补血

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