山药除湿粥家庭做法

 时间:2024-10-13 15:40:10

1、山药洗净,去皮,切成丁块;薏仁、茯苓均洗净、泡水1小时,移入电锅中煮4小时,取出备用.

山药除湿粥家庭做法

2、红豆洗净,泡水1小时,放入锅中,

山药除湿粥家庭做法

4、熄火焖1小时;加入所有材料再以大火煮开,转小火煮15分钟,熄火焖30分钟

5、最后加入冰糖调味即可

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