1、板栗南瓜清洗干净,削去皮去掉籽,将南瓜切成小块,其实板栗南瓜的皮也是可以吃的,但我个人不太喜欢,就去掉了,大家随意;

3、取出豆浆机,将处理好的小米和燕麦一同放入豆浆机中,同时放入切好的南瓜块,加上清水,不超过最高水位线就可以了;

5、这个时候就可以直接喝了,而且特别的细腻,当然了如果是给小宝宝喝,还是建议再过滤一遍,板栗南瓜本就很甜,无需加糖。

时间:2024-10-11 22:55:04
1、板栗南瓜清洗干净,削去皮去掉籽,将南瓜切成小块,其实板栗南瓜的皮也是可以吃的,但我个人不太喜欢,就去掉了,大家随意;
3、取出豆浆机,将处理好的小米和燕麦一同放入豆浆机中,同时放入切好的南瓜块,加上清水,不超过最高水位线就可以了;
5、这个时候就可以直接喝了,而且特别的细腻,当然了如果是给小宝宝喝,还是建议再过滤一遍,板栗南瓜本就很甜,无需加糖。