如何面对孤单和寂寞

1、结交朋友结交好朋友。开放自我、真诚、坦率地把自己交给他人。如果你感到寂寞或需要关心时，可以主动接近别人、关心别人，因为，交往是一个相互沟通的过程，所以别人也会对你以诚相待。

3、享受自然的美你可以到公园或田野里散步，用一丝丝的清风吹走你的坏心情，慢慢地心情就会开朗起来。你要知道生活中有很多活动是充满了乐趣的，只要你能够充分领略它们的妙处，也能消除寂寞感。

5、多学点自己需要的知识与技能为了把自己的心装满，为了不再想不开心的事。渐渐地有快乐产生了，你会发现生活其实包含很多内容，天地原来很宽很宽。

7、跟亲人在一起如果你的居所邻近父母、兄弟姐妹或熟亲戚的家时，切记要把握机会，时常往访。因为毕竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉，家人每每都会站在你的一边，支持着你。