糖尿病人吃宜吃什么

1、以上食谱仅为糖尿病患者适宜参考，仍然建议糖尿病患者根据自身病情制定适合自己的健康食谱。具体原则为，每日所需要摄取的总热量=标准体重×每公斤体重所需热量。标准体重的计算方法为,身高（cm）-100，男性需乘以0.9，女性需乘以0.85。而每公斤所需热量根据劳动强度分为85KJ到188KJ不等，需根据实际情况进行计算。一日三餐的摄取热量比例按照1:2:2进行分配。