1、黑豆提前浸泡好,放入高压锅,加入一点水,水不用太多,只要浸过豆子就可以了,高压5,6分钟就可以了,趁热把豆子倒入盆里,用勺子把豆子咤粗掩蟋捣烂,尽量捣细腻点,捣好后加入玉米面,稍微凉凉不烫手了,加入酵母粉,再加上一点面粉,面粉不用加太多,如果面团稀了,可以加玉米面调整,和成一个稍硬的面团,盖上盖子醒发。

3、全部整好,再醒发20分钟。

时间:2024-10-11 23:15:31
1、黑豆提前浸泡好,放入高压锅,加入一点水,水不用太多,只要浸过豆子就可以了,高压5,6分钟就可以了,趁热把豆子倒入盆里,用勺子把豆子咤粗掩蟋捣烂,尽量捣细腻点,捣好后加入玉米面,稍微凉凉不烫手了,加入酵母粉,再加上一点面粉,面粉不用加太多,如果面团稀了,可以加玉米面调整,和成一个稍硬的面团,盖上盖子醒发。
3、全部整好,再醒发20分钟。