时间:2024-10-12 09:14:29
1、每天做扩胸运动。长期的胸部锻炼,可以促进胸部的肌肉发达和韧劲。
3、用精油推拿胸部,用外力对胸部进行推拿,可以促进胸部的弹性与水润。
5、多吃胶原蛋白的食物,给胸部的弹性提供足够的物质基础。