生活中如何关爱自己的身体健康

1、定期参加体检是很重要的，有的时候我们或许会感到自己的身体没有什么问题，健康得很，但是有一些问题是要通过检查才可以得知的，所以定期进行体检很重要。

3、高血压是目前危害人类健康的一个比较大的因素，所以，不管是年青人还是中老年人，都要注意观察自己的血压状况，控制高血压危险因素。

5、要定期进行防癌的体检，并且要主动了解艾滋病，乙肝，丙肝等病的危害，防治知识以及相关的政策。