姜可以祛湿散寒吗

1、有人会纳闷，都夏天了，哪还有寒气。

2、那不妨想想你正在吹的空调，或你爱吃的冷饮。人体一旦受寒，各种小毛病便接踵而来。

3、脾胃受寒，水湿不运，人容易拉肚子、食欲下降；

头部、腹部受寒，气血运行受阻，易头晕头痛，女性还会月经不调；

4、关节受寒，经脉不通，不通则痛，初起时颈肩腰腿痛，时间长了，可能发展为风湿关节炎等。

5、所以，夏吃姜，好处可不少。