地骨皮豨莶草茶怎么做又健康又好吃

 时间:2026-04-24 04:34:06

1、1 砂锅中注入适量清水烧开。

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2、2 将备好的地骨皮、豨莶草倒入锅中,搅匀。

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3、3 盖上盖,用小火煮20分钟,至其完全析出有效成分。

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4、4 揭开盖,将药材和杂质捞干净。

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5、5 将煮好的药茶盛出,装入杯中,待稍微放凉即可饮用。

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