1、首先，医生需让孕妇排尿，以免膀胱胀大影响测量标准。然后孕妇需采取半卧位，两腿屈曲。如果自行在家测量需排空尿液，可采取仰卧位。
2、下面关键在于怎么找到耻骨联合上缘和宫低。孕妇仰卧位后顺着小肚子往下正前方，硬硬的骨头靠近阴部就是耻骨联合。
3、宫底一般在怀孕期比较好找，孕妇仰卧位后位于小腹上缘。接下来进可以根据下面列表来判断宫底的位置。
4、宫高腹围只是一个参考值，有一定的局限性。判断宫内胎儿是否正常还有很多途径。比如孕妇的体重、B超检查等。
1、1.测量前需排尽尿液以免影响测量数据。
2.采用正确体位进行测量。
3.能正确找到耻骨联合上缘和宫底。
