如何培养终身体育意识和行为

1、从思想上认识终身体育运动的重要性。这是能够确保终身体育锻炼的前提条件，也是非常重要的环节。

3、社会上要多宣传终身体育锻炼的重要性。通过学校教育、家庭宣传、社会宣传，积极引导人们参加体育锻炼。

5、鼓励大家多参加体育健康培训。体育锻炼项目培训，健康锻炼培训等等培训，都可以去参加。