春季抗过敏食物推荐

春季万物苏醒，肌肤也进入易过敏季节，贴心小U为大家推荐抗过敏食物

春季抗过敏食物

1、 金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物

2、红枣：含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，可以阻止过敏反应的发生

3、酸奶，乳酸菌能增强人体抵抗力，从而一定程度上缓解过敏症状。

4、辛夷花：对应过敏性鼻炎甚为有效，但这个得在医嘱下服用！