动指健脑·心灵手巧（不花一分钱，提高记忆力）

1、尽量双手并用。总是使用一只手只能刺激我们的一侧脑子。喜欢用右手的人要多锻炼左手，爱用左手的人要锻炼用你的右手经常做一些事情。

2、培养手指灵活度。要使指尖能做一些比较精细的活动，如拼装些比较小的模型·魔方·小玩具等。

7、充分锻炼你的手指协调能力。可以如图练习（不能着急慢慢练）