1、第一点，尽量多和同龄人接触，不要总是自己一个人呆着，交流是很好的良药，不要害怕说错话，也不要畏惧同龄人的嘲笑，适当的学会幽默，更能够提高自身魅力。
2、第二点，扩大交友范围，结交真诚友善的朋友。好的朋友能够带领自己走向美好的终点，因为你会在他们的身上学到很多自己不曾学会的东西，所谓三人行，必有我师就是这个道理。
3、第三点，多看一些为人处世类书籍，学一些幽默的语录。当自己慢慢打开心扉，语言自然而然就会丰富起来，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。从书中学习自己平时需要的话语，并运用到现实中。
4、第四点，开阔视野，亲近大自然。利用自己业余时间可以时常的和朋友去旅游，这样既能舒缓心情，又能开阔视野，然自己有更多的话题可以交流。亲近大自然后会觉得心中多了一份释然，少了一份拘谨，会更加愿意与他人交谈。
5、第五点，增加自信心，多数内向性格的人都会缺乏自信心，甚至会有一些自卑的情绪，多做一些简单的事情，从而增强自信心，从简单的事情做起，并且做好它，一步一步提高自己的能力，对自我要学会肯定，不要怀疑。
