1、不用手揉眼睛当眼睛不舒服，我们都会下意识的用手揉，其实我之前也是有这种习惯。殊不知，手上的细菌其实是最多的。美国的一项研究标明，一双没有洗的手可能藏有几十万个细菌。这些细菌会引发各种眼病，尤其是红眼病。所以，千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，应先闭上眼，等眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下。
3、不戴隐形眼镜现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，就特别容易感染。建议首选框架眼镜，偶热佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。
5、连续用眼绝不超过40分钟 专家认为，正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。
