时间:2024-10-17 18:27:32
1、生芽子的不能吃;买土豆的时候不要买表皮发青和生芽子的,以免龙葵素中毒。
3、不宜浸泡过久;切好的土豆,不宜长时间浸泡,泡的时间过长,容易造成水溶性维生素等营养成分流失。
5、容易腹泻者忌食;土豆能通便,所以易腹泻者少食。