喝菊花茶会上火吗 喝菊花茶会失眠吗

1、菊花有清肝明目的作用，药性偏寒，喝菊花茶是不会导致上火的。菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统地常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

3、菊花能散风清热，平肝明目，夏天服用很好的，对于头痛眩晕，目赤肿毒都很有好处，但是菊花茶是不会导致失眠的。失眠大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的，喝小菊花对失眠只有辅助作用，可以口服谷维素片、维生素B1片和安神补脑液进行调理。菊花茶的作用