怎样有效培养好的习惯

1、第一 找出你的日常习惯中的不足之处。每一个人的生活习惯都是自小养成的。但是在特殊环境下，嘀芟苒疾有的人有了不太好的习惯。因此，我们要客观正视我们平日不太好的习惯。找出来慢慢加以纠正。

3、第三 制定一个好的计划。我们可以为了执行好的习惯可以记录在记事本中，这样可以随时查看。计划可以详细一些，但是不要过于复杂了。

5、第五 要坚持下去。你要对实践好的习惯要有信心，这样才能坚持下去。毕竟好的习惯的养成还是很重要的。