1、先将鲜粽叶（箬竹叶）和棕绳（用棕树叶去梗搭接连接成健懔惋菹约80——100cm）洗净待用。一般新手可以将它们放锅里加水并滴入几滴食用植物油煮开10来分向煎疗哓钟，以保存其翠绿色并增加它们的韧性而不易破损断裂。熟练的可以直接使用以保存更多粽叶的清香和其中的维生素等。
2、先将赤豆洗净浸泡5小时。再将腊肉切丁。梅干菜和糯米淘洗干净并加入泡好的赤豆和食盐搅拌均匀。
3、然后按图片和视频方法制作。
http://pan.baidu.com/play/video#video/path=%2F%E6%88%91%E7%9A%84%E8%A7%86%E9%A2%91%2F%E7%AB%AF%E5%8D%88%E7%B2%BD%E5%AD%90%2FVID_19700102_164830.3gp&t=-1http://www.iqiyi.com/w_19rrpfpy3h.html