怎样做好口腔清洁

1、坚持每天刷牙，做到早晚各刷牙一次，至少五分钟；

3、使用漱口水时，要注意定期更换品牌，避免长期使用一种漱口水，细菌适应后效果降低；

5、用牙线消除牙缝间细小的脏物，避免牙齿长期有脏物堆积形成结石；

7、最好定期到医院检查，有问题及时治疗，保持口腔健康。