女性朋友们月经期间可以好好享受几件美事

1、可以好好地享受按摩。在月经期间慢慢舒缓地按摩，不仅可以帮助你体内的血液循环还可以让自已更加放松，心情愉悦，有效地帮助月经顺畅地排出体外。另外还可以缓解痛经。即能全身放松又能有利于身体，这样的美事可不要错过哦。（请在医师的指导下进行）。

3、护肤补水。在月经期间，雌性激素分泌增多，皮肤会变得细腻、光滑，如果在这个时间里为皮肤补充足量水分，那水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增长。月经结束后，你看上去还是一样水灵动人。所以要抓住这个时间，好好给自已的皮肤补补水，这时补水可比平时效果要好很多哦。