1、牛头上位于广州市萝岗（现为黄埔区）东北部，牛头山海拔362米，为天鹿湖公园最高顶，山虽不高，但相对高差大，加上山坡徒峭，沟谷幽深，林木茂盛。
3、牛头山上山的路是水泥水，弯曲却不陡峭，上山要慢走，跟朋友们边走边聊，挺有意思的。上山不难，走到半山腰上，就可以看到公路蜿蜒，走到山顶，可以看到山峰连绵，茂密树林。加上迎面吹过来的清爽山风，让人觉得沁人心脾。
5、中午12点左右，我们走累了，我们这群吃货，怎么能不去找吃的，之所以来牛头山爬山，就是因为朋友推荐在山脚下有家味道还不错的饭店呢。听到要吃饭，朋友们都加快了下山的脚步，下山很快，大约半小时左右就下来了，又步行了大约20分钟，走到了山脚的另一边的一个山庄，叫竹林山庄的饭馆，这是一家朋友推荐的饭馆。
6、竹林山庄，我们点的菜是迟菜心，烧鸡和烧排骨以及河虾炒韭菜。迟菜心分量很大，厨师大火烧出来的，口感很嫩，也很甜，价格也优惠，值得推荐。烧鸡很香脆，应该是跑地鸡，所以肉很结实，推荐。烧排骨个人觉得咸了，而且也烧老了，分量很大，但不怎推荐这个菜。河虾炒韭菜里的河虾比较新鲜，加上韭菜，味道还可以，还有一个五花肉焖腐竹，我朋友很喜欢。其他的菜嘛，你们过去可以都尝一下，然后跟我们分享哦。
7、这一顿下来，4个人，平均每人40左右，能吃到这么多，觉得很实惠。然后爬过牛头山，出了一身的汗，虽然身体觉得累了，但心情很愉悦。经常待在办公室里的人，就应该多出来走走，心情才能开阔明亮。所以觉得这一天下来的收获满满。
