如何走出绝望

1、绝望时不要一个人呆着，独自忍受孤独与绝望情绪，去人多的地方，感受热闹与世界的巨大，从而感觉自己的渺小

3、借助药物或者其他方式大睡一场，先睡再想醒来后的事

5、买一个全新的笔记本和笔，试着写出你的绝望情绪，你会写着写着就开始疯狂落泪，不要停止，让眼泪肆意流淌吧，无论是自怜的泪水也好，孤独的泪水也罢，通通都它们流淌出来

7、如果你仍然走不出绝望情绪，请不要独自胡思乱想，去求助心理医生吧！无论你碰到怎样的困难，都不要走极端，把能想的办法想尽了再说