1、在桌面的空白处点击鼠标右键，然后点击右键菜单中的“个性化”选项。
2、打开控制面板个性化窗口后，点击窗口下方的“窗口颜色”选项。
3、在打开的页面中点击“高级外观设置”选项。
4、接下来点击项目选项，然后从项目列表中选择“窗口”选项。
5、然后点击“颜色”选项，如果预提供的颜色没有你希望的颜色，点击“其他”按钮。
6、接下来从颜色窗口中设置自己希望的护眼色，这里推荐浅绿色，即通常所说的护眼色。设置完成后点击“确定”。
7、设置完成后，你可以打开Excel或者其他软件就可以发现窗口的背景颜色已经变成护眼色了。
