山楂的食用搭配宜忌

 时间:2024-10-12 08:00:14

  下面介绍一下山楂的食用搭配宜忌;包括山楂宜和哪些食物一起搭配食用,以及山楂不宜和哪些食物搭配食用。

宜和山楂搭配食用的食物:

1、  1、白糖  山楂和白糖同食可以降血压、改善消化功能,并且能够增进食欲;因此,白糖和山楂尤其适合高血压患者食用。  2、红糖  山楂和红糖同食能为女性提供较丰富的营养,对血瘀、闭经有一定的疗效。  3、蜂蜜  山楂和蜂蜜同食对小儿伤食有一定疗效。  4、麦芽  山楂和麦芽同食可增强营养,对饮食积滞、胃部饱闷、食欲不振等有一定疗效。  5、干姜  山楂和干姜同食适用于积滞型消化不良。

不能和山楂搭配食用的食物:

1、  1、猪肝不能和山楂一起吃  猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,他们会破坏山楂中的维生素C。  2、富含维生素C分解酶的果蔬不能和山楂一起吃  黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素C分解酶,若与山楂同食,山楂中的维生素会被分解破坏。  3、海鲜不能和山楂一起吃  山楂中的鞣酸会和海鲜中所含有的蛋白质相互作用,从而使蛋白质凝固,引起胃肠诸多不适。

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