炎热夏季出行注意事项

 时间:2024-10-17 00:34:11

1、首先要做好防晒,尤其是女士,涂抹防晒霜是第一位的,最好是将裸露在外面的皮肤都抹上,穿上防晒衣,带上墨镜,穿上一双自己认为比较舒适而且凉快的鞋子。

炎热夏季出行注意事项

3、路上的备用品要带足了,尤其是水,要多带一些,不要怕沉,会越喝越少的,很多人喜欢在渴的难受的时候再及凶纶昃喝水,这样是不符合科学规律的,最好的喝水方式是每隔一段时间就脱度素檗喝水,在夏季出行,最好是十五分钟就喝一次水,这样可以保证身体不缺水。

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5、夏季很容易会下雨,所以在兜里面要随时准备一把伞,等到有太阳的时候,可以用来遮阴,等到下雨的时候可以用来遮雨,小伞不大,用处可真不少呢!

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