1、事先将准备好的一个新鲜羊腿冲洗干净;

3、然后,用清水浸泡半个小时左右,期间换水几次,浸泡出血水;

5、用笊篱撇去浮沫,再煮三分钟左右,捞出羊肉块用温水清洗干净,沥干水份待用;

7、再开小火,放入生姜片,八角,桂皮炸香;

9、再倒入少量老抽翻炒均匀;

11、倒入没过羊肉块的开水大火烧开后,再盖上锅盖转小火焖煮;

13、锅内还剩三分之一汤汁时,再放入适量盐;

时间:2024-10-18 16:55:37
1、事先将准备好的一个新鲜羊腿冲洗干净;
3、然后,用清水浸泡半个小时左右,期间换水几次,浸泡出血水;
5、用笊篱撇去浮沫,再煮三分钟左右,捞出羊肉块用温水清洗干净,沥干水份待用;
7、再开小火,放入生姜片,八角,桂皮炸香;
9、再倒入少量老抽翻炒均匀;
11、倒入没过羊肉块的开水大火烧开后,再盖上锅盖转小火焖煮;
13、锅内还剩三分之一汤汁时,再放入适量盐;