生活中常见的垃圾食品有哪些

1、方便面很多上班族和年轻人都非常喜欢吃方便面，偶尔吃一下是可行的，但是经常吃方便面对身体是有害的，一定要少吃方便面。

3、甜甜圈这种食物都是含有很多的热量，而且含有大量糖分，经常是对身体也是不好的，有可能会出现肥胖等问题。

5、汉堡汉堡中是有很多精加工的食物，比如说薯条火腿等等，这对身体本身就是不利的。

7、腌菜腌制的食物中含有糖分和盐分非常高，就会加重心脏的负担，韦蛾拆篮经常吃对血压也会有一定的影响，还会影响到人体的胃黏膜，也会出现各种消化性的疾病。