山药与哪些食物不能同食

 时间:2026-02-14 14:29:50

1、山药不能与甘遂同食

         山药补肾健脾润肺,甘遂峻下逐水,能刺激肠管,增加肠蠕动,产生泻下作用,这两者作用是截然相反的,不可一起服用。

山药与哪些食物不能同食

2、山药与猪肝不能一起吃

         山药富含维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。

山药与哪些食物不能同食

3、山药不能喝鲤鱼同食

         山药与鲤鱼同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

山药与哪些食物不能同食

4、山药与笋瓜不能同食

         笋瓜中含维生素C分解酶,山药中富含维生素C,若笋瓜和山药同食,则山药中的维生素C会被分解破坏,导致山药营养价值的降低。

山药与哪些食物不能同食

5、山药不能与碱性药物同服

         山药中含有淀粉酶,当山药与碱性药物同服时,碱性药物会使山药中的淀粉酶失效,减低山药的营养价值。


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