1、正确握杆,双臂伸直;

2、胳膊微微弯曲,使臂肘靠近胯部;

3、身体向前倾,使眼睛位于球垂直线的位置;

4、背部挺直,球位应该在双脚间三分之一的位置;握把前推,位置比杆头靠前(靠目标方向),也就是球手自己看不到推杆的杆面。

时间:2026-02-14 11:58:38
1、正确握杆,双臂伸直;

2、胳膊微微弯曲,使臂肘靠近胯部;

3、身体向前倾,使眼睛位于球垂直线的位置;

4、背部挺直,球位应该在双脚间三分之一的位置;握把前推,位置比杆头靠前(靠目标方向),也就是球手自己看不到推杆的杆面。
