1、其一，开怀畅饮，醉到踉跄开怀畅饮，把酒言欢，醉倒天昏地暗。来一场彻底的放松自我。人人都说，借酒消愁愁更侥淅加洁愁，其实不然。喝酒只是一种放松自我的方式，喝醉以后可以更大声的哭出来，喊出来，把压抑心中的痛苦释放出来，待到酒醒了，虽然并不能彻底解决伤痛，可是，却没有醉之前的压抑，顶多是有些伤痛。所以喝酒，可以释放一定的压力，缓解内心的痛苦。
3、其三，流落街头，流浪生活如果放纵自我不能解决内心的伤痛，那就去感受一下人间的疾苦，去做一个流浪者，看看那些为了温饱问题，而流浪街头的人儿，他们孤苦伶仃，无依无靠，体验一下他们的生活，我想只要你能明白，生活并不只有爱情，而你还有亲情，友情，我相信你一定可以走出来。
5、其五，睡他个天昏地暗，一觉不醒，睡觉，虽然每天我们都会睡觉，可是我们没有进入过深入睡眠状态，我们选择不去面对，去逃避痛苦，去睡觉。有些人遇到不能解决的问题，他都会觉得比较想睡觉，一单但睡觉可能睡好几天，等到醒来的时候感觉过了好久好久，前几日的痛苦，早已成了前尘往事，就不会放在心上了。
